جديد منتدى عالم ادم - ماركات شبابيه - ملابس رجاليه - ازياء - عطور رجاليه - عالم الرجل
.:: إعلانات الموقع ::.

اطلب توقيعك وتصميمك من مصممين اوتار الحنان بقسم تصاميم اوتار الحنان انسخ الرابط وضعه في شريط العنوان http://www.alhnan.com/vb/f78.html


 
العودة   منتديات اوتار الحنان > منتديات الشباب والرياضه - منتديات كوره ، اخبار رياضيه ، الدوري السعودي ، الدوري المصري ، مصارعه ، س > عالم ادم - ماركات شبابيه - ملابس رجاليه - ازياء - عطور رجاليه - عالم الرجل
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-09-2016, 04:41 AM   #1 (permalink)


الصورة الرمزية Rahaf
Rahaf غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 02-12-2017 (02:45 AM)
 المشاركات : 73,658 [ + ]
 التقييم :  3390
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المسابقة الترفيهية

وسام الادارة

حواء

الوسام الذهبي

وسام لمن الغرض

لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي 5 أغذية طبيعية تزيد هرمون الذكورة





قائمة من أفضل الأغذية الطبيعية التي تزيد هرمون الذكورة، ومن ثم الخصوبة والمساعدة على بناء العضلات. يعتبر هرمون الـ”تستوستيرون” أفضل صديق للرجل، حيث يقوي قدرته الجنسية والبدنية، ويزيد من حجم العضلات، ومع ذلك، يصاب بعض الرجال بفقر في مستويات هذا الهرمون الهام، ويحدث ذلك في بداية سن الثلاثينات، ورغم أن العلماء يرجعون هذا إلى التقدم في العمر، إلا أن البعض الآخر يؤكد أن هذا يحدث بسبب النظام الغذائي الخاطيء، بالإضافة إلى معدلات ممارسة التمارين الرياضية. هذه قائمة بأهم الأطعمة التي تحفّز افراز هذا الهرمون الهام: 1 ـ الكرفس تناول بعض الكرفس يمكن أن يفعل المعجزات، غني جداً بالهرمونات القوية مثل الـ”أندروستينون”، حيث يعتبران من المكونات الأساسية لإنتاج الـ”تستوستيرون”، وقد أوضحت الأبحاث أن مجرد مضغ قطعة صغيرة من الكرفس، يمكن أن يرفع مستويات الهرمون إلى مستويات عالية. 2 ـ الأفوكادو من الأغنية الغنية جداً بفيتامين b، وحمض الفوليك، ولهما القدرة على رفع مستويات طاقة الجسم، من خلال تأييض بروتينات معيّنة في الجسم، تحتوي ثمرة الأفوكادو على كميات عالية من الـ”تستوستيرون”، والبوتاسيوم، مما يزيد من معدلات انتاج الطاقة. 3 ـ الموز يُعرف الموز بأنه ملك الفواكه التي ترفع الرغبة الجنسية، وذلك لأنه مزوّد بفيتامين b الذي يساعد على افراز كميات كبيرة من هرمونات الذكورة في جسم الإنسان، وهو كذلك ممتليء بإنزيم الـ”بروميلين” القادر على تنشيط الرغبة. 4 ـ اللوز تحتوي المكسرات على كثير من الأحماض الدهنية الضرورية لجسم الإنسان، والتي تقلل من الإلتهابات، وتساعد على تحسين نظام الأيض، وبالإضافة إلى هذا، فإنها ذات أهمية كبيرة في عملية إنتاج هرمون الـ”تستوستيرون”، فبدون الدهون لن يستطيع الجسم إن يحولالـ”كوليسترول” إلى “تستوستيرون”، كما أن اللوز يحتوي على الأحماض الأمينية، ومعادن مثل فيتامين e والزنك، والأخير عنصر شديد الأهمية في انتاج الهرمونات الجنسية. 5 ـ اللحوم الحمراء التقليل من تناول اللحوم الحمراء، يؤدي إلى تقليل مستويات انتاج هرمون الـ”تستوستيرون”، ومع ذلك يجب الحرص على تجنّب لحوم الحيوانات المحقونة بالمواد المغذية والمسمّنات.


لا يمكنك مشاهدة باقي الموضوع بسبب عدم تسجيلك في الموقع ,, ((سجل معنا مجانا يوجد لدينا تصاميم مجانيه لك بأسمك او كلمات من عندك في البلاك بيري واتس اب ايفون او جالكسي او تصاميم فلاشات وفوتوشوب سجل واطلب وايضا فيه مسابقات يوميه وجوائز قيمه ترقيات بطاقات شحن وتواقيع وزيادة نقاط والمزيد ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



كلمات البحث

منتديات اوتار الحنان دردشة شات كتابي اليوتيوب YouTube الفن والفنانين والسـينما MMS- SMS





5 Hy`dm 'fdudm j.d] ivl,k hg`;,vm hg`;,vm j.d] ivl,k



 
 توقيع : Rahaf



آنـآ لي بهالدنيـآ "أخت" توفي الميثآق ~
تعآملني علىآ الطيبهـ ولآ في يـومـ [ تنسآني ]*
تكن الصدق والتقدير .. تكن الود والآشوآق*
آعطيهـآ الغـلآ والحب دآمـ آنهـآ [ تستآهلهـ ]*
• إختي• هـي نظر عيني .. ملآذي يـومـ آنـآ آشتآق .. ’’*
ولآغيرهـآ ملك قلبي .. ولآ آهوى غيرهـآ ثآني
الله يسعد روحك ياعادل ع الاهداء


رد مع اقتباس


اخر 5 مواضيع التي كتبها Rahaf
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
قصيدة ( العز مطلب والمراجل توافيق شعر- قصائد جديده - قصائد حزينة - قصائد مدح - قصائد منوعه - قصائد مميزه 3 140 02-07-2017 10:39 PM
Je t'aime mon amour اللغة الانجليزية English language -لغات العالم - تعلم لغات مختلفة - دروس لغات 0 140 02-07-2017 10:31 PM
ثورة بعالم البطاريات.. الشحن بثوانٍ والاستخدام... اخبار الجوال - العاب الجوال - ثيمات الجوال - برامج الجوال 0 114 02-07-2017 10:25 PM
تحديثات أندرويد الجديدة تصل لهواتف جوجل اليوم اخبار الجوال - العاب الجوال - ثيمات الجوال - برامج الجوال 0 54 02-07-2017 10:20 PM
10 نصائح بسيطة لحماية هاتفك الأندرويد من الاختراق... اخبار الجوال - العاب الجوال - ثيمات الجوال - برامج الجوال 0 56 02-07-2017 10:19 PM

قديم 04-09-2016, 04:47 AM   #2 (permalink)


الصورة الرمزية غيم
غيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3744
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 03-12-2017 (04:38 PM)
 المشاركات : 1,520 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
الالفية الاولى

التميز

وسام العضو المميز

وسام النشاط

التكريم

لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه


 
 توقيع : غيم

لگ الحمد يالله❤

دخول متقطع جداً


أذكروني بخير

‏☁̼ ོ
‏ ⋆ ⋆
‏ سبحانڪ ᷂اللہم ᷂وبحمدڪ ᷂أشہدالااله ᷂الاانت ᷂استغفرڪ،وأتوب ᷂إليكـ …




رد مع اقتباس
قديم 04-09-2016, 09:32 PM   #3 (permalink)


الصورة الرمزية اوتارهادئه
اوتارهادئه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4677
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 01-23-2017 (04:28 PM)
 المشاركات : 6,993 [ + ]
 التقييم :  83
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام افضل مشارك

وسام شكر وتقدير

لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت أياديك ويعطيك العافيه
تقبلي مروري
وأجمل آلتحايا


 
 توقيع : اوتارهادئه

سبحان اللهِ وبحمدهِ، عددَ خلقِه، ورِضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماتهِ
¤¤¤¤
سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر


رد مع اقتباس
قديم 04-15-2016, 03:39 AM   #4 (permalink)


الصورة الرمزية Rahaf
Rahaf غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 02-12-2017 (02:45 AM)
 المشاركات : 73,658 [ + ]
 التقييم :  3390
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المسابقة الترفيهية

وسام الادارة

حواء

الوسام الذهبي

وسام لمن الغرض

لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



غيم جنائن الاوركيدا ملونه بـ الوان الشكر لـ وقفة نبضك الرائع على قمم متصفحي النابض بـ احرفك
طاب يومك


 


رد مع اقتباس
قديم 04-15-2016, 03:39 AM   #5 (permalink)


الصورة الرمزية Rahaf
Rahaf غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 02-12-2017 (02:45 AM)
 المشاركات : 73,658 [ + ]
 التقييم :  3390
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المسابقة الترفيهية

وسام الادارة

حواء

الوسام الذهبي

وسام لمن الغرض

لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



جنائن الاوركيدا ملونه بـ الوان الشكر لـ وقفة نبضك الرائع على قمم متصفحي النابض بـ احرفك
طاب يومك


 


رد مع اقتباس
قديم 08-12-2016, 03:46 PM   #6 (permalink)


الصورة الرمزية الآنـہہُــوثَـِہــهہً ♥
الآنـہہُــوثَـِہــهہً ♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2868
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 02-12-2017 (02:58 AM)
 المشاركات : 20,770 [ + ]
 التقييم :  553
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
الالفية الثامنة عشرة

وسام التميز

وسام النشاط

التميز

وسام شكر وتقدير

لوني المفضل : Darkmagenta
مزاجي:
افتراضي















إختيآرآت رآآآئعـــــــــــه,,


سسلمتي ذآئقتن على آلآختيـــــــــآر العــــذب
لهــــــذهـ، الصـــــور,,
تجولت بين مناظرهــــــآ *)
ف رآآقت لي عــــــذب مشــــــآعرهآ
ترح مميز



آلآنوووثةة








 
 توقيع : الآنـہہُــوثَـِہــهہً ♥



رد مع اقتباس
قديم 09-22-2016, 05:26 AM   #7 (permalink)


الصورة الرمزية عصام رجي
عصام رجي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5032
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 04-28-2017 (12:11 PM)
 المشاركات : 6,088 [ + ]
 التقييم :  165
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 قـائـمـة الأوسـمـة
الالفية السادسة

وسام التميز

التميز

لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



بارك الله فيك لروعة الطرح وجماله

الله يعطيك العافيه

بانتظار اجمل ما عندك

الله امحييك


 


رد مع اقتباس
قديم 12-08-2016, 01:38 AM   #8 (permalink)


الصورة الرمزية Rahaf
Rahaf غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 02-12-2017 (02:45 AM)
 المشاركات : 73,658 [ + ]
 التقييم :  3390
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المسابقة الترفيهية

وسام الادارة

حواء

الوسام الذهبي

وسام لمن الغرض

لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



نونااا لك حضور فخم
وتواجد منير
ومرور عطر
اشكرك على كل هذا اللطف منكِ
دمت بحفظ الرحمن


 


رد مع اقتباس
قديم 12-08-2016, 01:38 AM   #9 (permalink)


الصورة الرمزية Rahaf
Rahaf غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 02-12-2017 (02:45 AM)
 المشاركات : 73,658 [ + ]
 التقييم :  3390
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المسابقة الترفيهية

وسام الادارة

حواء

الوسام الذهبي

وسام لمن الغرض

لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



لك حضور فخم
وتواجد منير
ومرور عطر
اشكرك على كل هذا اللطف منكِ
دمت بحفظ الرحمن


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أغذية, الذكورة, تزيد, هرمون, طبيعية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هرمون الذكورة.. الغذاء يشكل ركناً أساسياً في المحافظة على مستوياته الطبيعية! Rahaf عالم ادم - ماركات شبابيه - ملابس رجاليه - ازياء - عطور رجاليه - عالم الرجل 8 12-08-2016 01:38 AM
صور لافخم المسابح الطبيعية 2016 , صور مسابح طبيعية رائعه , صور مسابح طبيعية جميلة ريحانة الواداي السياحة والسفر - منتدى السياحه , صور سياحيه , عطلات , دليلك السياحي - فنادق 4 10-10-2016 12:04 AM
وصفة طبيعية للجمال , وصفة طبيعية لحلاوة البشرة , وصفات للبشرة ريحانة الواداي العناية بالبشرة والعناية بالجسم - صبغات شعر - قصات شعر جديده 5 08-25-2016 11:59 PM
أغذية تساعد على حرق الدهون أميرة الإبتسامة الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 6 05-14-2012 09:20 AM
البروجسترون Progesterone ..هرمون الانوثة عيوني الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 3 03-10-2012 02:35 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات دردشة صور دردشة الاعضاء
برودكاست رمزيات ايفون صور انستقرام صور واتس اب

.:: الاعلانات النصيه ::.

كيف تصاميم بلاك بيري ايفون جالكسي صور
توبيكات توبيكات حب رموز اضحك منتديات وظائف
اعلانات العاب السحالي والتماسيح هنا شات مسجات ألفيات

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Bookmark and Share


الساعة الآن 10:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

Security byi.s.s.w

 

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

تصميم الشامل هوست  :: Sa2HosT.CoM