.:: إعلانات الموقع ::.

اطلب توقيعك وتصميمك من مصممين اوتار الحنان بقسم تصاميم اوتار الحنان انسخ الرابط وضعه في شريط العنوان http://www.alhnan.com/vb/f78.html


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-30-2016, 10:01 PM   #1 (permalink)


الصورة الرمزية ريحانة الواداي
ريحانة الواداي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4721
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : 12-07-2016 (05:09 PM)
 المشاركات : 9,580 [ + ]
 التقييم :  35
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام التميز

التميز

الالفية الثامنة

وسام شكر وتقدير

التكريم

لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي الفوائد الطبية لزيت الجرجير -نصائح طبيه




السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة منذ عصر قديم وعالم الطب مليء بالوصفات الطبيةالرائعة سوف نقدم لكم افضل الوصفات

الفوائد الطبية لزيت الجرجير -نصائح

غنى زيت الجرجير بالعناصر الغذائية المهمة يجعل له خصائص صحية وجمالية، فهو مقاوم للسرطان ومصدر لعدد من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تجعله مفيد لصحة العظام والقلب ومرضى السكري. وهنا سنخصص الحديث حول زيت الجرجير المستخلص منه وميزاته.


الجرجير هو احد الخضار الورقية الخضراء الداكنة والذي عادة ما يستخدم في السلطات والعديد من الوصفات في العديد من الوصفات المختلفة حول انحاء العالم. وهو مشهور بزراعته في كل من اسيا الوسطى واوروبا. فهو عادة ما يحتاج الى وفرة المياه ودرجات حرارة ثابتة لزراعته.

ويمكن اعتبار الجرجير احد الاغذية الخارقة كما القرنبيط تماما بفضل ما اثبتته الدراسات والابحاث حول فوائده للصحة، وعادة ما يتم استخلاص زيت من الجرجير معروف جدا في عالم الطب والعطارة والطب البديل بشكل خاص لاجل فوائده العديدة، ومنذ القدم استخدمه ابو قراط المعروف بابو الطب في علاج مرضاه. وهنا سنخصص الحديث حول زيت الجرجير وفوائده العديدة.

فوائد زيت الجرجير للصحة
يستمد زيت الجرجير فوائده من مكونات نبتة الجرجير المميزة والغنية، والمرتبطة عادة بالتقليل من خطر الاصابة ببعض الامراض المزمنة كالسمن والسرطان والسكري. وتعزيز صحة البشرة والسمات الجمالية، وعلاج مشاكل الشعر. وغيرها الكثير، وهنا سنعدد اشهر الفوائد التي قد يعود بها زيت الجرجير على صحتك:

الوقاية من السرطان وعلاجه
لقد اظهرت عدة دراسات قوية بان تناول الخضروات الورقية الخضراء بشكل عام له تاثير وقائي من السرطان، وذلك بفضل مادة تحويها DIM وهي التي تعرف باسم 3,3'-diindolylmethane، وهذا قد ينطبق على الجرجير وزيت الجرجير بصفته مستخلص منه. كما وتشير بعض الدراسات الى امكانية ايجاد علاقة تربط ما بين هذه المادة وامكانية استخداماها كدرع لوقاية الخلايا السليمة اثناء علاج السرطان.

وفي دراسة اجريت في جامعة جورج تاون،اعطيت الفئران جرعة قاتلة من الاشعاع. وتركت بعضها دون علاج، بينما اعطيت مجموعة اخرى حقن يومية من مادة الـ DIM لمدة اسبوعين. وماتت جميع الفئران غير المعالجة، الا ان اكثر من 50% ممن تلقوا الحقنة بقوا على قيد الحياة لمدة 30 يوما. وكانت المؤشرات تدل على كون ان مادة DIM ساهمت بزيادة عدد الخلايا الاكولة وعدد خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية التي عادة ما تقلل من تاثير العلاج الاشعاعي السلبية.

كما ويحوي الجرجير وزيته على مركبات الكبريت Sulforaphane والتي وجد لها ايضا خصائص مضادة للسرطان. وخاصة سرطان الجلد، سرطان المريء، سرطان البروستاتا، وسرطان الثدي، وسرطان البنكرياس.

كما ويحتوي الجرجيرعلى كميات عالية من الكلوروفيل، وهي مادة قد تكون فعالة في منع بعض العوامل المسببة للسرطان مثل المواد المسرطنة المتكونة اثناء شواء اللحوم.

علاج مرض السكري
يحتوي زيت الجرجير على حمض الفا ليبويك alpha-lipoic acid المضاد للاكسدة، وهو ما اثبت عنه كونه خافض لمستويات الجلوكوز وزيادة الحساسية للانسولين، ومنع التغيرات التي قد تسببها عملية الاكسدة في اجساد من يعانون من مرض السكري.

وقد اظهرت الدراسات التي اجريت على حمض الفا ليبويك ايضا انخفاض في تلف الاعصاب الطرفية لدى مرضى السكري. الا ان ما يجدر الاشارة له هنا كون هذه الدراسات لم تجرى بشكل خاص على زيت الجرجير، وانما مادة حمض الفا ليبويك التي يحويها والتي تم حقنها في الوريد لدى المشتركين من مرضى السكري. اقرا المزيد حول مضادات الاكسدة وانواعها!

خفض ضغط الدم
ان الاشخاص الذين عادة ما لا يستهلكون بعض العناصر بكميات كافية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، قد يكونون اكثر عرضة من غيرهم للاصابة بضغط الدم. والجرجير وزيته هما مصدرين مهمين لهذه الثلاثة عناصر.
وفقا لدراسة نشرت عام 2013 في مجلة " British Journal of Clinical Pharmacology"، فان الاطعمة التي تحتوي على النترات الغذائية مثل الجرجير لها فوائد معززة لصحة الاوعية الدموية، وتساهم في خفض ضغط الدم، ومنع تراكم الصفائح الدموية، ووتعزيز صحة الخلايا البطانية.

الحفاظ على صحة العظام
عادة عدم تناول مصادر كافية من الكالسيوم وفيتامين K مرتبط بضعف العظام وهشاشتها. ويعتبرالجرجير وزيته مصدر عالي لفيتامين K مما يعني بانه قد يكون له دور فعال في الوقاية من مشاكل العظام، وتعزيز صحتها فهو يعمل على زيادة فعالية امتصاص الكالسيوم في الجسم، والحد من خسارته في البول، كما انه يساهم في تعديل البروتينات المكونة للعظام.

فوائد زيت الجرجير للشعر والبشرة
واخيرا فان غنى زيت الجرجير بالعناصر الغذائية المهمة يجعل له خصائص جمالية في تعزيز صحة الشعر وتقويته وعلاج مشاكله، وتعزيز صحة البشرة والجلد. فمضادات الاكسدة والمعادن التي يحويها تعزز عملية التخلص من السموم والجذور الحرة، كما ويمتلك زيت الجرجير خصائص مضادة للجراثيم والميكروبات مما يساهم في تعزيز صحة الجلد ووقايته من الالتهابات والامراض. كما ويعتبر الجرجير مصدر عالي للفيتايمن الاهم لصحة وجمال البشرة وهو فيتامين C.

في دراسة اشترك فيها 11 امراة تناولن الجرجير على مدى اربعة اسابيع، فكانت النتيجة ايجابية لعشرة منهن، بحيث لاحظن تغيير ايجابي وملحوظ على بشرتهن. فظهر انخفاض في البقع البنية لديهن، مع تحسن في نسيج الجلد، وعدد اقل من بكتيريا الجلد، وكان اقل تجاعيدا. (علاج الشعر التالف: اليك اهم النصائح)

كما وبفضل محتوى الجرجير العالي من مضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن المهمة كالحديد والمنغنيز وغيرها العديد فان له دور مهم في تقوية صحة الشعر وتعزيزها. وهو مرطب للشعر ومقوي للبصيلات، ويساعد في علاج مشاكل الشعر التالف ويقلل من تساقطه.

عندما اللعبة الكولاجين الخاصة بك قوية، ويحسن بك الشاملة نسيج الجلد والبشرة الخاص بك قادرا على اخفاء التجاعيد. بامكانك قراءة المزيد حول فوائد الجرجير.


لا يمكنك مشاهدة باقي الموضوع بسبب عدم تسجيلك في الموقع ,, ((سجل معنا مجانا يوجد لدينا تصاميم مجانيه لك بأسمك او كلمات من عندك في البلاك بيري واتس اب ايفون او جالكسي او تصاميم فلاشات وفوتوشوب سجل واطلب وايضا فيه مسابقات يوميه وجوائز قيمه ترقيات بطاقات شحن وتواقيع وزيادة نقاط والمزيد ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



كلمات البحث

منتديات اوتار الحنان دردشة شات كتابي اليوتيوب YouTube الفن والفنانين والسـينما MMS- SMS





hgt,hz] hg'fdm g.dj hg[v[dv -kwhzp 'fdi ladj hg[v[dv hgt,hz] hg'fdm



 
 توقيع : ريحانة الواداي




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها ريحانة الواداي
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
خلفيات اسم جراح للانستقرام - رمزيات اسماء - صور... صور انستقرام - صور استقرام جديدة - صور استقرام مميزة - تحميل الانستقرام 3 155 12-07-2016 05:08 PM
خلفيات اسم جراح للواتس اب - رمزيات اسماء - صور... الواتس آب - whatsapp - صور واتس اب - رمزيات واتس اب - خلفيات واتس 4 105 12-07-2016 05:08 PM
خلفيات اسم جواد للانستقرام - رمزيات اسماء - صور... صور انستقرام - صور استقرام جديدة - صور استقرام مميزة - تحميل الانستقرام 3 103 12-07-2016 05:02 PM
خلفيات اسم جواد للواتس اب - رمزيات اسماء - صور... الواتس آب - whatsapp - صور واتس اب - رمزيات واتس اب - خلفيات واتس 5 124 12-07-2016 05:02 PM
خلفيات اسم جود للانستقرام - رمزيات اسماء - صور... صور انستقرام - صور استقرام جديدة - صور استقرام مميزة - تحميل الانستقرام 3 88 12-07-2016 05:00 PM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
-نصائح, مشيت, الجرجير, الفوائد, الطبية, طبيه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفوائد الطبية لزيت البابونج -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 4 11-18-2016 03:41 PM
الفوائد الطبية لزيت خشب الصندل -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 2 11-18-2016 03:41 PM
الفوائد الطبية لزيت المرمية -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 2 11-18-2016 03:41 PM
الفوائد الطبية لزيت المرمية -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 2 11-18-2016 03:39 PM
الفوائد الطبية لزيت الورد -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 1 11-18-2016 03:33 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات دردشة صور دردشة الاعضاء
برودكاست رمزيات ايفون صور انستقرام صور واتس اب

Bookmark and Share


الساعة الآن 08:18 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

Security byi.s.s.w

 

This Forum used Arshfny Mod by islam servant