.:: إعلانات الموقع ::.

اطلب توقيعك وتصميمك من مصممين اوتار الحنان بقسم تصاميم اوتار الحنان انسخ الرابط وضعه في شريط العنوان http://www.alhnan.com/vb/f78.html


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-30-2016, 10:05 PM   #1 (permalink)


الصورة الرمزية ريحانة الواداي
ريحانة الواداي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4721
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : 12-07-2016 (05:09 PM)
 المشاركات : 9,580 [ + ]
 التقييم :  35
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام التميز

التميز

الالفية الثامنة

وسام شكر وتقدير

التكريم

لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي الفوائد الطبية للكاتشب -نصائح طبيه




السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة منذ عصر قديم وعالم الطب مليء بالوصفات الطبيةالرائعة سوف نقدم لكم افضل الوصفات

الفوائد الطبية للكاتشب -نصائح طبيه

هل تحب تناول الكاتشب إلا أنك تتجنبه بسبب مخاطره على الصحة؟ لا داعي لذلك بعد الآن، إذ أن بإمكانك تحضيره منزلياً، إليكم طريقة عمل الكاتشب الصحي منزلياً وبطرق بسيطة!


من منا لا يحب تغميس البطاطا في الكاتشب اللذيذ او حتى اضافته الى معظم الاطعمة التي نتناولها؟ ولكننا نحاول تجنبه في كثير من الاحيان بسبب كمية السكر او الفركتوز الموجودة فيه، فهل من طريقة لعمل الكاتشب تجعله صحيا؟

ان اختلاف طريقة عمل الكاتشب والقيام بها منزليا سيقلل من المضار الصحية المرتبطة بتناول الكاتشب التجاري، فالاخير، يحتوي على الكثير من السكر المضاف "الفركتوز" وسكر القصب وشراب الاغاف المحلي وشراب جوز الهند المحلي بالاضافة الى شراب الارز البني المحلي والملح المكرر والمواد الحافظة والكثير غيرهم، وهي بالطبع مكونات غير صحية بتاتا.

ما هي مضار الكاتشاب التجاري؟
وجود كمية كبيرة من السكر المضاف في الكاتشاب يرفع من خطر الاصابة بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة، ومن اهمها مشاكل الكبد وزيادة الوزن ومرض السكري، كما يرفع السكر المضاف من خطر الاصابة بالالتهابات، الى جانب كونه يؤدي الى الادمان!

وتتلخص مضار الكاتشب التجاري في:

كونه مصدرا غنيا بالسكريات: اذ ان ملعقة واحدة صغيرة من هذا الكاتشاب تحتوي على ما يقارب الاربعة غرامات من السكر، لذا قد يزيد تناوله من خطر الاصابة بالكوليسترول والدهنيات وامراض القلب.
يضم كمية كبيرة من شراب الذرة الغني بلفركتوز: هذا الامر من شانه ان يرفع من خطر الاصابة بالسمنة ومرض السكري بالاضافة الى امراض القلب.
مليء بالصوديوم: تناوله بكثرة يرفع من خطر الاصابة بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة، اهمها ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الكلى والقلب والجهاز الهضمي الى جانب الجفاف والوذمة (انحباس الماء في الجسم).
طريقة عمل الكاتشب الصحي منزليا


هل تعتقدون اذا ان عليكم الابتعاد عن الكاتشب وعدم تناوله مجددا؟ هذا ليس بالحل المثالي، بل بامكانكم صنع الكاتشب الصحي منزليا!

اليكم طريقة عمل الكاتشب الصحي:
المكونات:
1- معجون الطماطم الطبيعي
2- خل ابيض
3- بودرة الثوم
4- بودرة البصل
5- العسل
6- ملح البحر
7- بودرة الخردل المجفف
8- القرفة او القرنفل او اي بهارات اخرى.
9- ماء.

طريقة عمل الكاتشب:


1- قوموا بخلط جميع المكونات السابقة معا وخلطهم جيدا
2- بالامكان اضافة الفلفل الحار الى المكونات للحصول على كاتشاب حار
3- ضعوا الخليط في الثلاجة طوال الليل لتمتزج المكونات معا.

هل هناك فوائد للكاتشب؟
بالطبع يرتبط تناول الكاتشب المعد منزليا وبطريقة صحية ببعض الفوائد التي تعود على جسم الانسان، فاحتواء الكاتشب على الطماطم يعني انه غني بمادة الليكوبين (Lycopene) وهي مادة مضادة للاكسدة، فما هي فوائد الكاتشب اذا؟

يقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا: وجدت دراسة امريكية نشرت في المجلة العلمية Journal of the National Cancer Institute ان تناول صلصة الطماطم مرتين او اكثر اسبوعيا من شانه ان يقلل من خطر اصابة الرجال بسرطان البروستاتا بحوالي 20% وقد يعود السبب وراء ذلك الى مادة الليكوبين الموجودة في الطماطم.
يزيد من عدد الحيوانات المنوية: حيث بينت نتائج دراسة نشرت في مجلة Asian journal of andrology ان مادة الليكوبين بامكانها ان تشجع الخصوبة لدى الرجال وان تزيد من عدد الحيوانات المنوية بحوالي 70% الى جانب التقليل من عدد الحيوانات المنوية الغير طبيعية.
يقلل من خطر الاصابة بالكوليسترول المرتفع: ففي دراسة نشرت في المجلة العلمية British Journal of Nutrition اشارت الى ان تناول الكاتشب الصحي يوميا يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة بشكل ملحوظ.
يحسن من النظر: احتواء الكاتشب على فيتامين A يساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي بالاضافة الى تحسين النظر!

بامكانكم الان استخدام هذا الكاتشب الصحي والتمتع بالبطاطا المغمسة به مجددا!


لا يمكنك مشاهدة باقي الموضوع بسبب عدم تسجيلك في الموقع ,, ((سجل معنا مجانا يوجد لدينا تصاميم مجانيه لك بأسمك او كلمات من عندك في البلاك بيري واتس اب ايفون او جالكسي او تصاميم فلاشات وفوتوشوب سجل واطلب وايضا فيه مسابقات يوميه وجوائز قيمه ترقيات بطاقات شحن وتواقيع وزيادة نقاط والمزيد ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



كلمات البحث

منتديات اوتار الحنان دردشة شات كتابي اليوتيوب YouTube الفن والفنانين والسـينما MMS- SMS





hgt,hz] hg'fdm gg;hjaf -kwhzp 'fdi gg;hjaf hgt,hz] hg'fdm



 
 توقيع : ريحانة الواداي



التعديل الأخير تم بواسطة ريحانة الواداي ; 11-30-2016 الساعة 10:08 PM

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها ريحانة الواداي
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
خلفيات اسم جراح للانستقرام - رمزيات اسماء - صور... صور انستقرام - صور استقرام جديدة - صور استقرام مميزة - تحميل الانستقرام 3 155 12-07-2016 05:08 PM
خلفيات اسم جراح للواتس اب - رمزيات اسماء - صور... الواتس آب - whatsapp - صور واتس اب - رمزيات واتس اب - خلفيات واتس 4 105 12-07-2016 05:08 PM
خلفيات اسم جواد للانستقرام - رمزيات اسماء - صور... صور انستقرام - صور استقرام جديدة - صور استقرام مميزة - تحميل الانستقرام 3 103 12-07-2016 05:02 PM
خلفيات اسم جواد للواتس اب - رمزيات اسماء - صور... الواتس آب - whatsapp - صور واتس اب - رمزيات واتس اب - خلفيات واتس 5 124 12-07-2016 05:02 PM
خلفيات اسم جود للانستقرام - رمزيات اسماء - صور... صور انستقرام - صور استقرام جديدة - صور استقرام مميزة - تحميل الانستقرام 3 88 12-07-2016 05:00 PM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
-نصائح, للكاتشب, الفوائد, الطبية, طبيه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفوائد الطبية للملفوف -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 0 11-30-2016 10:04 PM
الفوائد الطبية الروزماري الطبية -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 2 11-18-2016 03:45 PM
الفوائد الطبية للشمر -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 2 11-18-2016 03:45 PM
الفوائد الطبية للشبت -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 2 11-18-2016 03:44 PM
الفوائد الطبية للبصل -نصائح طبيه ريحانة الواداي الطب والصحه - طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي 2 11-18-2016 03:34 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات دردشة صور دردشة الاعضاء
برودكاست رمزيات ايفون صور انستقرام صور واتس اب

Bookmark and Share


الساعة الآن 08:19 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

Security byi.s.s.w

 

This Forum used Arshfny Mod by islam servant