علاج مشكلة حب الشباب ونصائح لتجنبها - منتديات اوتار الحنان
Thread Back Search

علاج مشكلة حب الشباب ونصائح لتجنبها

اضافه رد

  •   #1  
    قديم 08-26-2017, 06:11 PM
    الصورة الرمزية ريحانة الواداي
    ريحانة الواداي غير متواجد حالياً

    تاريخ التسجيل: Oct 2015
    المشاركات: 11,313
    معدل تقييم المستوى: 14
    ريحانة الواداي is on a distinguished road
     
    افتراضي علاج مشكلة حب الشباب ونصائح لتجنبها

    من اخطر المشكلات التي تعاني منها المراة هي ظهور حب الشباب نظرا لظهور الوجه بشكل سيء جدا ومزعج مما يصيب بعض النساء بالاحباط وفقدان الثقة بالنفس والان سوف نقدم بعض الحلول والنصائح لمشكلة حب الشباب وكيف نتجنبها

    إليكي بعض النصائح لتجنب حب الشباب


    1- الحفاظ على نظافة وجهك، سواء تعاني من حب الشباب أو لا، فأنه من المهم أن تغسل وجهك مرتين يومياً لإزالة الشوائب، وخلايا الجلد الميتة، وكميات الدهون الموجودة على الجلد. وغسيل الوجه أكثر من مرتين يومياً أفضل للبشرة وليس به أي ضرر. مع استخدام المياه الدافئة وليس الساخنة، ومنظف وجه معتدل.
    تجنب غسل البشرة بقسوة بقطعة قماش خشنة أو قفازات التقشير، أواللوف. يغشل برفق وتكون الأيدي نظيفة أو بقطعة قماش ناعمة جداً. ويشطف دائما بشكل جيد، ومن ثم تجفف وجهك بمنشفة نظيفة.

    2- ترطيب الجلد، العديد من منتجات حب الشباب تحتوي على المكونات التي تجفف الجلد، لذلك دائما استخدم مرطب الذي يقلل من جفاف وتقشير الجلد.

    3- استخدام مراهم حب الشباب ، فهي غالبا ما تحتوي على المكونات مثل البنزويل بيروكسايد وحمض الصفصاف، والتي تحد من البكتريا وتجفيف بشرتك. استخدم هذه المنتجات بحذر إذا كان لديك حساسية الجلد.

    4- استخدام المكياج غالبا ما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، فإذا كنتي تضعي المكياج باستمرار عليكي غسل وجهك جيداً بنهاية اليوم. واختيار مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت والمواد الكيمائية المضافة.

    5- تجنب وضع الزيوت أو المواد الهلامية على الشعر. لأنها إذا لامست الوجه الخاص بك فيمكنها أن تؤدي إلى تهيج الجلد. استخدام شامبو لطيف والبلسم. إذا كان شعرك دهني يمكن أن ينقل الدهون إلى وجهك لذلك من الأفضل غسل الشعر باستمرار.

    6- تجنب ملامسة يديكي إلى وجهك، لأنها يمكن أن تنشر البكتريا، أو تهيج الجلد الملتهب. وعدم ملامسة يديكي إلى الحبوب أو البثور لأنها يمكن أن تؤدي إلى نقل العدوي وانتشار الحبوب.

    7- الابتعاد عن الشمس قدر الإمكان. لأن الأشعة الفوق بنفسجية تزيد من الالتهاب والاحمرار. بعض أدوية حب الشباب قد تجعل جلدك أكثر حساسية لأشعة الشمس. تجنبي أشعة الشمس خاصة فترة ما بين 10 صباحاً و 2 بعد الظهر، وارتداء ملابس واقية، مثل قميص طويل الأكمام، والسراويل، وقبعة. وضع دائما واقي الشمس قبل التعرض للشمس ب 20 دقيقة على الأقل.

    8- تغذية بشرتك، اتفق بعض معظم الخبراء على أن بعض الأطعمة، مثل الشوكولا، تؤدي إلى ظهور حب الشباب لأنها تعتبر أطعمة دهنية. ومن الأفضل إضافة المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة إلى النظام الغذائي الخاص بك.

    9- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام جيد لجسمك كله، بما في ذلك الجلد، والاستحمام مباشرة بعد ممارسة الرياضة لأن احتكاك البشرة يمكن أن يسبب تهيجها.

    10- التوتر والضغط النفسي، بعض الدراسات ربطت بين التوتر مع ظهور البثور وحب الشباب.

    عندما تكون في شك، استشير طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مزيد من العلاج لمنع أو وقف حب الشباب.
    __________________

    رد مع اقتباس

  •   #2  
    قديم 09-11-2017, 08:44 PM

    shemoalaa80 غير متواجد حالياً

    تاريخ التسجيل: Sep 2017
    المشاركات: 4
    معدل تقييم المستوى: 0
    shemoalaa80 is on a distinguished road
     
    افتراضي تبييض|| المناطق ||الحساسة|| بأسرع وقت

    شكرا لك

    التعديل الأخير تم بواسطة اسير الغلا ; 09-11-2017 الساعة 09:40 PM
    رد مع اقتباس

  •   #3  
    قديم 09-11-2017, 08:47 PM

    shemoalaa80 غير متواجد حالياً

    تاريخ التسجيل: Sep 2017
    المشاركات: 4
    معدل تقييم المستوى: 0
    shemoalaa80 is on a distinguished road
     
    Icon N19 تبييض|| المناطق ||الحساسة|| بأسرع وقت

    نتظر جديدك

    التعديل الأخير تم بواسطة اسير الغلا ; 09-11-2017 الساعة 09:44 PM
    رد مع اقتباس

  •   #4  
    قديم 09-23-2017, 01:51 AM
    الصورة الرمزية عشقة عيونك
    عشقة عيونك غير متواجد حالياً

    تاريخ التسجيل: Apr 2015
    المشاركات: 465
    معدل تقييم المستوى: 4
    عشقة عيونك will become famous soon enough
     
    افتراضي

    يعطيك الف عافيه

    ننتظر جديدك بكل شوق
    __________________


    مشكوره نقاء الورد على الرمزيه والتوقيع
    رد مع اقتباس

  •   #5  
    قديم 12-05-2017, 01:21 AM
    الصورة الرمزية ملكة الحنان
    ملكة الحنان غير متواجد حالياً

    تاريخ التسجيل: Nov 2017
    المشاركات: 1,756
    معدل تقييم المستوى: 2
    ملكة الحنان is on a distinguished road
     
    افتراضي

    الف شكر لك على روعة الطرح
    وجماال الذائقة والانتقاء الرائع
    سلمت الايااادي
    في انتظااار جديدك المميز بشوق
    رد مع اقتباس
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
النسخه الأصلية تسجيل خروج