صحة وتغذية : أفضل العصائر الصحية للأطفال - منتديات اوتار الحنان
Thread Back Search

صحة وتغذية : أفضل العصائر الصحية للأطفال

اضافه رد
قديم 12-03-2018, 05:15 PM   #1 (permalink)
Rahaf


الصورة الرمزية Rahaf
Rahaf غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : اليوم (02:38 AM)
 المشاركات : 91,343 [ + ]
 التقييم :  6452
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المسابقة الترفيهية

وسام الادارة

حواء

الوسام الذهبي

وسام لمن الغرض

لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي صحة وتغذية : أفضل العصائر الصحية للأطفال





صحة وتغذية : أفضل العصائر الصحية للأطفال



من الأمور المهمة التي يجب على الوالدين مراعاتها لنمو طفلهما بشكل صحي إعطاؤه العصائر الطبيعية والسوائل غير المصنَّعة، أو تلك التي تحتوي على أصباغٍ، مثل الألوان والمنكِّهات الصناعية، فقد أثبتت دراسات علمية عديدة بأنها تؤثر سلباً على صحة الطفل وكذلك قوة تركيزه وانتباهه.
هذا ما أكدته ريم صالح العتيبي، اختصاصية التغذية، التي تحدثت لنا حول أفضل عصير للأطفال التي يمكن تقديمه له.
أفضل عصير للأطفال مجهز في المنزل
ماء جوز الهند
يعد ماء جوز الهند خياراً صحياً جداً لطفلك، فهو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، ومثالي للوقاية من الإصابة بالجفاف، ويزوِّده بالأملاح الطبيعية التي يفقدها الجسم عبر التعرق، أو غيره.
عصير الفواكه
عصير الفواكه طريقة جيدة لتقديم حصة من الفواكه إلى طفلك يومياً، مع العلم أن الأفضلية لتقديم الفواكه الكاملة، إذ يفتقر العصير إلى الألياف، ويحتوي على كمية أقل من بعض المواد المغذية، مقارنة مع الفواكه الكاملة، كما يشعر الطفل بالامتلاء من العصير، ما يؤثر على تناوله الأطعمة الصحية.
عصير الخضار
تستطيعين صنع هذا العصير في المنزل بخلط الخضار في “العصَّارة”، وفي إمكانك إضافة بعض الخضار اللذيذة في حال عدم امتلاك أنواعٍ أخرى نكهةً مميزة لوحدها لترغيب طفلك في شربها.
الماء المنكَّه
اسكبي ماءً فاتراً، ثم أضيفي بعض المنكِّهات إليه التي يفضلها طفلك، مثل نكهة الكادي فهي لذيذة جداً، أو نكهة الحلويات التي يحبها لدفعه إلى شرب الماء.
أفضل عصير للأطفال يباع في المحال التجارية
مشروبات الحليب المصنَّعة
تتكوَّن معظم هذه المنتجات من المواد الغذائية نفسها الموجودة في الحليب، لكنَّ بعضها قد يكون مدعَّماً بفيتامين “د”، أو يحتوي على نكهة محبَّبة للأطفال، أو طعم محسَّن في الغالب لفتح شهيتهم.
العصائر الطبيعية
يمكنك صنع العصير في المنزل أو شراؤه من السوق، فإذا قررتِ شراءه، فتأكدي من وجود عبارة “100% عصير” على العبوة أو الزجاجة لتطمئني بأن العصير يخلو تماماً من الألوان والمنكهات الصناعية


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



كلمات البحث

منتديات اوتار الحنان دردشة شات كتابي اليوتيوب YouTube الفن والفنانين والسـينما MMS- SMS





wpm ,jy`dm : Htqg hguwhzv hgwpdm ggH'thg




wpm ,jy`dm : Htqg hguwhzv hgwpdm ggH'thg Htqg hgwpdm hguwhzv



 
بياض الثلج أعجبه هذا.
 توقيع : Rahaf






رد مع اقتباس
قديم 12-04-2018, 07:17 AM   #2 (permalink)
فايروس
[IMG][/IMG]


الصورة الرمزية فايروس
فايروس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 535
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 06-22-2020 (11:50 AM)
 المشاركات : 3,629 [ + ]
 التقييم :  60
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 قـائـمـة الأوسـمـة
الالفية الثالثة

وسام الابداع والتميز مع الشكر والتقدير

وسام نجم الآسبوع

الالفية الاولى

التميز

لوني المفضل : http://www.7ozn.com/files40/02_12_2011_7bbf13228375531.gif
افتراضي



ماننحرم من جديدك
شكرا للمجهود الراقي
ودي واحترامي
فايروس


 
 توقيع : فايروس



رد مع اقتباس
قديم 12-11-2018, 07:32 AM   #3 (permalink)
Rahaf


الصورة الرمزية Rahaf
Rahaf غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : اليوم (02:38 AM)
 المشاركات : 91,343 [ + ]
 التقييم :  6452
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المسابقة الترفيهية

وسام الادارة

حواء

الوسام الذهبي

وسام لمن الغرض

لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



شكرا لحضورك هنا وممتنه لجمال كلماتك..
اسأل الله العلي العظيم ان يجعلنا ممن يسمعون القول
ويعملون بأحسنه..
جزانا الله واياكم خيرا..
دعواتكم لي بالخير والصلاح..


 


رد مع اقتباس
قديم 12-14-2018, 11:57 PM   #4 (permalink)
بياض الثلج


الصورة الرمزية بياض الثلج
بياض الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2868
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 10-23-2019 (06:47 AM)
 المشاركات : 23,491 [ + ]
 التقييم :  575
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
الالفية الثالثة والعشرون

وسام التميز

وسام النشاط

التميز

وسام شكر وتقدير

لوني المفضل : Darkmagenta
مزاجي:
افتراضي











\\
//
\\


ينطيكك الف عافيه ع الموشاركه اللؤلؤيه



,,,,,,










 
 توقيع : بياض الثلج



رد مع اقتباس
قديم 12-16-2018, 11:41 AM   #5 (permalink)
الباسل


الصورة الرمزية الباسل
الباسل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5423
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : اليوم (02:44 AM)
 المشاركات : 5,714 [ + ]
 التقييم :  2037
 قـائـمـة الأوسـمـة
مصمم مبدع

وسام نجم الآسبوع

العضو المميز

لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه
كل الشكر ع طرحك


 
 توقيع : الباسل



رد مع اقتباس
قديم 12-18-2018, 08:26 AM   #6 (permalink)
Rahaf


الصورة الرمزية Rahaf
Rahaf غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : اليوم (02:38 AM)
 المشاركات : 91,343 [ + ]
 التقييم :  6452
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المسابقة الترفيهية

وسام الادارة

حواء

الوسام الذهبي

وسام لمن الغرض

لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



نونااا اسعدني حضورك غلاتي


 


رد مع اقتباس
قديم 12-18-2018, 08:26 AM   #7 (permalink)
Rahaf


الصورة الرمزية Rahaf
Rahaf غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : اليوم (02:38 AM)
 المشاركات : 91,343 [ + ]
 التقييم :  6452
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المسابقة الترفيهية

وسام الادارة

حواء

الوسام الذهبي

وسام لمن الغرض

لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



وسام اسعدني حضورك ومرورك العطر


 


رد مع اقتباس
Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات دردشة صور دردشة الاعضاء
برودكاست رمزيات ايفون صور انستقرام صور واتس اب
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
النسخه الأصلية تسجيل خروج